糯(nuo)(nuo)(nuo)米在中國南(nan)邊(bian)稱為(wei)糯(nuo)(nuo)(nuo)米，而南(nan)方則多稱為(wei)江米。糯(nuo)(nuo)(nuo)米含有(you)蛋白質、脂(zhi)肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B二、葉酸及淀(dian)粉等，營(ying)養豐(feng)富，為(wei)溫補強(qiang)健(jian)食(shi)物，具備補中益氣，健(jian)脾(pi)養胃，止虛汗之成果(guo)，對食(shi)欲(yu)欠安，腹脹(zhang)腹瀉有(you)必定(ding)減(jian)緩感化(hua)。所以，我們應(ying)該如何(he)選購(gou)糯(nuo)(nuo)(nuo)米呢？

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